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零繪畫基礎也能學會的禪繞畫:新手教學3步驟【Zentangle】

1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習,我們可以: 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程,就像冥想一般,能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣,重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺,進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時,仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動,並且觀察握著筆的手,有沒有握太緊了? 肩膀會痠嗎? 現在我的心情如何? 平靜? 煩躁? 還是緊張呢? 透過繪畫的過程, 讓我們的思緒在身體上漫遊,能更好地覺察我們的身心靈狀況 ,仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後,試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的, 透過培養感謝的心裡,能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。

2024元宵猜燈謎大全1000題,各種簡單燈謎題庫和答案,一起來玩猜燈謎!全猜對請收下我的膝蓋~ @ 方竹問路 :: 痞客邦

這篇精心整理了 2023元宵節猜燈謎大全1000題 ,包含了 15種題庫分類, 每道猜燈謎題目都有解答或解析,種類包羅萬象、一起來看看自己腦筋動的快不快,相揪親朋好友來玩猜燈謎遊戲吧! GO! 元宵節猜燈謎大全重點整理 ①猜燈謎│傳統 元宵節三大習俗 ②猜燈謎│KUSO 搞笑猜謎語:48題 ③猜燈謎│圓滿的 猜人名、動物:9題 ④猜燈謎│老師很欣慰 猜生活常識:13題 ⑤猜燈謎│媽媽很開心 猜日常物品:29題 ⑥猜燈謎│甜甜水果 猜水果謎語:20題 ⑦猜燈謎│花花草草 猜植物謎語:60題 ⑧猜燈謎│動物明星 猜十二生肖:34題 ⑨猜燈謎│好吃好玩 猜元宵節:26題 ⑩猜燈謎│熱熱鬧鬧 猜除夕團圓:17題 ⑪猜燈謎│非常燒腦 猜一字謎語:120題 ⑫猜燈謎│國文老師必備 猜成語謎語:125題

1980年女猴2022年運勢,1980屬猴女的42歲以后運氣

1980年女猴2022年運勢1980年出生屬猴女2022年財運運勢 財運上,80年屬猴女在2022沖太歲的年份中,"大耗"兇星會造成嚴重的破財屬猴女不但要努力拓寬賺錢渠道,而且還要勤儉節約。2022年壬寅虎年里,1980年庚申猴年誕生的生肖猴人全體運勢表現十分好,客歲本命年的生肖猴人在本年運勢會逐步...

【貓咪總是想出去怎麼辦】室內貓總往外跑

貓咪每天待在家裡, 看著外面小動物自由自在, 貓咪會有好奇心, 想要出去看看, 所以貓咪總是跑出去是因為無聊, 想要跑出去外面閒逛玩耍一番。 有些貓咪會認識一些夥伴, 當每天它夥伴找它玩耍時, 貓咪會想出去, 所以貓咪總愛出去「野」是想找它朋友玩耍, 有些貓咪玩夠會回來, 有可能玩嗨了, 認得回家路, 從此消失不見。 延伸閱讀… 我的貓一直想衝出門怎麼辦?

冷氣發生異常聲音怎麼辦?冷氣出現怪聲什麼原因?風扇馬達、風扇軸承潤滑不足產生磨擦 磨損 ,造成冷氣怪聲!非室內機熱交換器熱脹冷縮之原因紀錄說明 ...

冷氣出現怪聲什麼原因? 風扇馬達、風扇軸承潤滑不足產生磨擦 磨損 ,造成冷氣怪聲! 非室內機熱交換器熱脹冷縮之原因紀錄說明 kinglee0308 9.26K subscribers Subscribe 7 Share 646 views 11 days ago 冷氣異常聲音怎麼辦? 為什麼冷氣出現聲音?...

土形人

土形人的财运都比较好,适合搞经济工作,做企业的老板。 所以,许多有实力的企业家、老板多为大腹便便的痰湿体质的土形人。土形人的缺点是思想不够活跃,偏于保守,沉闷呆板,反应迟钝,冒险性和开拓性不强,追求目标的迫切感低,习惯固定领域。

文昌位要怎麼找?孩子房間這樣擺設,對於智慧、讀書等將有所助益|幸福空間

4個育兒收納小技巧快收藏! 文昌位要怎麼找? 除了通風好、光線足,身為家長的你必須知道的文昌位2023大公開,依門的位置尋找對應文昌位,將孩子房間文昌位擺放正確,有助於增強孩子學習力、開智慧。

種發財樹對財運和事業有幫助?5招養活發財樹,招財開運又化煞|MamiBuy編輯部

從風水來看,發財樹對於財運和事業特別有幫助,若要種植發財樹,可以將發財樹擺在家裡、辦公室、營業場所的財位,有招財、聚財及化煞的效果。 值得一提的是,發財樹不僅寓意好,也容易照顧,在台灣經常被當作開店、搬遷辦公室的賀禮之一。 發財樹2種類,台灣人最愛馬拉巴栗 1.馬拉巴栗 馬拉巴栗是台灣最常見的發財樹,學名是Pachira aquatica,英文俗名則是Malabar chestnut,原產於中、南美洲,原本可以長成5層樓高的大樹,但在台灣多以盆栽方式栽種。 由於馬拉巴栗常年嫩綠、根莖強健,還會開出有香味的白花,所以後來才被商人以5棵馬拉巴栗紮成辮子狀,特殊的姿態成了發財樹的原型,尤其受到亞洲人歡迎。 順帶一提,馬拉巴栗會結出類似栗子的果實,可食用,也是家庭醫療用途之一。

紫微斗数命理八字,地空地劫介绍

这种地劫,那就是明面上的,主要就是代表劫杀破失,福德宫最好不要坐地空。 对于地劫来说,涉及到财的宫,比如财帛宫、官禄宫,不能有地劫。 空劫这一对星,正常情况下不需要去看它的亮度,要么代表这种挫折,要么代表着一种破失和截杀。 空劫这一对星坐紫微斗数12个宫,任何一个宫通常情况都不太好。 以命宫来举例,其他11个宫以此类推。 空劫坐命宫的时候有两种情况,第一是同宫,第二一种是单星独坐。 对于同宫,如果没有主星,在过去就叫僧道,也就是指出家这种命。 今天这个社会,不一定指出家,有可能指这一个人特立独行,他跟别人不一样,不与世俗为伍。 对于这个单星独坐,要特别注意一点,子丑寅,假如命宫是在子宫,如果空劫单星独坐这个命宫的话,本身就代表很凶,可能是小时候无祖产,变动比较多,不顺多病,没有兄弟。

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